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□記者 姜璐璐

在菏澤，有一群“閑不住”的老年人，他們年輕時在崗位上辛勤耕耘，退休后依然活躍在各自的領域，他們有的熱心社區(qū)工作、有的樂于傳授自身專業(yè)，還有的在不斷學習新技能。他們懷著“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”的人生態(tài)度，把自己的晚年生活過得豐富多彩，不僅為身邊人帶來了溫暖，也為社會帶來了正能量。

○發(fā)揮余熱為大家

在市區(qū)中山路農(nóng)行家屬院有這樣一位老人，他雖然退休多年，但卻依然樂于奉獻，服務居民，在小區(qū)發(fā)揮自己的余熱?！斑@個管子下到這個位置，還要注意給其他的管子留出空間。”11月1日，一輛小型挖掘機正在市區(qū)中山路農(nóng)行家屬院南院施工，工地旁的小區(qū)居民郭兆欽正在和施工人員溝通小區(qū)里正在修建的電動車車棚的情況。

農(nóng)行家屬院沒有專業(yè)的物業(yè)公司管理，老舊小區(qū)改造工作事無巨細，許多細節(jié)需要和業(yè)主溝通、協(xié)調。去年，為了讓改造工程順利進行，熟悉小區(qū)情況的郭兆欽和小區(qū)里的幾位熱心居民，成了小區(qū)里協(xié)調老舊小區(qū)改造工作的熱心居民代表。

“老舊小區(qū)改造的政策這么好，作為小區(qū)居民，我們得全力配合好才是?！闭劦叫^(qū)的改造，今年已經(jīng)70歲的郭兆欽打開了話匣子，“就說安裝這外墻保溫吧，個別住戶的空調、雨搭得挪動或拆除，施工隊就需要我們去住戶家協(xié)調?！惫讱J說，這時候，大部分鄰居都是十分支持改造工作的，畢竟大家都盼著小區(qū)變得越來越好，但也有協(xié)調商量時碰一鼻子灰的情況?！斑@個時候，就只能是多次登門協(xié)調，耐心商量。”

從協(xié)調配合施工，到施工質量監(jiān)理，在小區(qū)改造的一年多時間里，郭兆欽和其他熱心居民代表們每天都像“長”在了施工現(xiàn)場?！案脑熳蠲Φ哪嵌螘r間，吃一頓飯經(jīng)常被打斷好幾次，兒女們擔心我的身體吃不消，都勸我別管了。”郭兆欽說，“大家信任我，讓我有這個機會發(fā)揮余熱，我一定會負責到底。看著小區(qū)一天天慢慢變得整潔有序，我心里也高興?！?/p>

從2000年小區(qū)建成到現(xiàn)在，郭兆欽一直居住在這里，對小區(qū)的一磚一瓦，一草一木都充滿了感情，對于他而言，小區(qū)已成為一個“大家庭”?！拔覀儙讉€熱心居民代表都退休了，年輕人忙工作沒時間，我們就在這些改造后勤工作上多出點力?！惫讱J說，等改造完以后，他們也想了解一下加裝電梯的事，好讓小區(qū)居民住得更加舒心。

○帶動身邊的人“一起美”

“肩膀還要再打開一點，看起來更舒展、自然?！泵恐芪宓纳衔?，市老年大學的舞蹈教室內，旗袍走秀班的學員們都會準時來到教室，跟著老師李萍學習旗袍走秀和形體禮儀。在柔美抒情的音樂中，當她們以輕盈的步態(tài)緩緩走來時，讓人無法猜到她們的年齡。

2015年李萍退休后，來到菏澤市老年大學開始教授形體課。“退休前我就非常喜歡模特走秀，當時菏澤沒有地方可以學，我就利用節(jié)假日去外地學習。”經(jīng)過不斷練習和學習，李萍在模特走秀上摸索出了自己的風格，也逐漸“走”出了名氣。

“退休后，市老年大學邀請我來講課，我毫不猶豫地答應了，因為我太熱愛這個專業(yè)了?！崩钇颊f，形體模特這個專業(yè)深受老年大學里女性學員們的喜愛，由一開始的一個班到現(xiàn)在三個校區(qū)三個班，這個學期她已經(jīng)同時在教200多個學員了。她笑著告訴記者，退休后的生活比上班還忙，但也更加充實了。

對于老年形體模特班的授課方法和內容，李萍有著自己獨特的理解和做法?！拔乙彩沁@個年齡段的女性，我非常理解學員們的心理，不能僅僅是教形體和動作，要點燃她們的興趣，激發(fā)她們的熱情。有很多學員剛來的時候沒有自信，發(fā)現(xiàn)不到自己身上的閃光點。經(jīng)過學習后，看著她們變得自信、美麗、優(yōu)雅，更加年輕，更加熱愛生活，我心里就有一種成就感?！崩钇颊f，能把自己所學的專業(yè)教授給身邊的人，幫助來學習的中老年女性重拾美麗，這種精神上的“富足”是多少金錢也換不來的。

○懷揣熱情幫助更多的家庭

魯西新區(qū)“小紅扣”家庭教育志愿服務團副團長陶永起，2022年退休前是巨野縣一名普通教師。源于教育自己孩子過程中遇到的問題，他從年輕時便開始關注兒童生長發(fā)育和家庭教育等問題，在獲得“全國家庭教育高級指導師”的資格證書后，他開始利用業(yè)余時間幫助家庭教育出現(xiàn)問題的家庭和孩子。“十幾年來，咨詢過我的孩子和家庭已經(jīng)數(shù)不過來了?！倍嗄陙淼募彝ソ逃笇Ы?jīng)驗，讓陶永起深刻認識到家庭教育指導進入家庭的重要作用。

退休當年，陶永起加入了“菏澤市婦聯(lián)家庭教育志愿服務團”，后又在魯西新區(qū)“小紅扣”家庭教育志愿服務團擔任副團長。“‘小紅扣’里所有的成員都是義務志愿服務，以前，我一個人能夠幫助家庭和孩子的數(shù)量、范圍是有限的，現(xiàn)在，我加入‘小紅扣’的團隊中，通過論壇、走進社區(qū)、學校開展家庭教育宣講等活動，能幫助更多出現(xiàn)教育問題的家庭和孩子解決問題，讓更多的兒童家長了解正確的家庭教育方法?！碧沼榔鹫f，每次碰到他曾經(jīng)幫助過的家庭和孩子時，他們真誠的感謝是對自己最大的“回報”，心里那份幸福感油然而生。

銀發(fā)一族雖然已步入晚年，但他們利用自己的所學所知發(fā)揮余熱，依然在不同領域服務社會、創(chuàng)造價值，他們老有所為，并樂在其中。他們用自己的行動告訴人們：老有所為，并不只是一種口號，而是一種積極的生活態(tài)度和精神追求。